Teacher-
Trainings

‍Was macht dich als Lehrer*in einzigartig? Wie findest du deine authentische Stimme und unterrichtest mit Klarheit und Präsenz? In diesem Workshop entdeckst du deine Kernwerte, definierst deine Nische und lernst, dich bewusst abzugrenzen – ohne Vergleich. Du entwickelst eine klare, inklusive Sprache und stärkst deine Ausdruckskraft auf und neben der Matte. Durch Praxis, Selbstreflexion und Feedback gewinnst du mehr Selbstbewusstsein für deinen Unterricht.Für wen? Yogalehrende (in Ausbildung oder aktiv), die ihren Stil vertiefen und mit mehr Leichtigkeit unterrichten möchten.

“Intro to Ashtanga Yoga” bietet einen Einblick in die kraftvolle Praxis des Ashtanga Yoga. Du lernst die Asanas der Primary Series sowie die Bedeutung von Vinyasa, Bandhas und Ujjayi-Atmung kennen. Das Modul legt ein solides Fundament und vermittelt die Philosophie und Traditionen des Ashtanga Yoga.

Tauche ein in einen viertägigen Workshop, ‍der Bewegung, Theorie und neue Perspektiven auf Yoga-Asanas verbindet. Lerne, Haltungen individuell anzupassen, um deine Praxis mit mehr Kraft, Komfort und Leichtigkeit zu gestalten. Durch tägliche Asana-Sessions, Hands-on Learning und den Austausch in der Gruppe entwickelst du einen flexiblen, individuellen Ansatz, der sich an dich anpasst.

Ayurveda und Yoga gelten als Schwester-Wissenschaften. In diesem Workshop lernst du, wie du mit Yoga und ayurvedischem Wissen Körper, Geist und Seele in Einklang bringst. Der Kurs richtet sich an Yogalehrende, Praktizierende und alle, die ihre Gesundheit ganzheitlich fördern möchten.