YTTP Mallorca Retreat - yin, yang & Mindfulness
10. bis 17. Mai 2025
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Mallorca - 10. - 17. Mai 2025
YOUR INSTRUCTOR
Nadine Runggaldier übt seit über 15 Jahren Yoga. Anfangs mehr so nebenbei, hat die Yogapraxis immer mehr Einzug in ihr Leben gefunden. Sie hat ihre Ausbildungen unter anderem in Köln und New York absolviert, bildet sich kontinuierlich weiter und liebt es, verschiedene Konzepte miteinander zu verknüpfen. Du lernst bei ihr Theorien aus den Bereichen Chakras, Ayurveda, TCM, Kundalini und aus dem Katonah kennen.
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Live info-Call
25. FEBRUAR 2025
19:00 Uhr
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Samstag
Anreise
+
Yin Yoga
Samstag
16:30 bis 17:30 Uhr Opening Ceremony
17:30 bis 19:00 Uhr Yin Yoga
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Sonntag
08:30 bis 09:00 Uhr Meditation & Pranayama
09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Yoga Praxis
11:00 bis 12:30 Uhr veganer Brunch
17:15 bis 18:30 Yin Yoga
Ab 19 Uhr Abendessen
Samstag
MEDITATION & PRANAYAMA
+
INTENSIVE YOGA PRAXIS
+
YIN YOGA KRAFT & RUHE
Montag
MEDITATION & PRANAYAMA
+
INTENSIVE YOGA PRAXIS
+
RESTORATIVE-YOGA & MEDITATION
08:30 bis 09:00 Uhr Meditation & Pranayama
09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Yoga Praxis
11:00 bis 12:30 Uhr veganer Brunch
16:30 bis 17:45 Uhr Restorative-Yoga & Meditation
Ab 19 Uhr Abendessen
Montag
Dienstag
08:30 bis 09:00 Uhr Meditation & Pranayama
09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Yoga Praxis
11:00 bis 12:30 Uhr veganer Brunch
YOGAPRAXIS am Nachmittag entfällt, Tag frei verfügbar für Ausflüge etc.
Ab 19 Uhr Abendessen
Dienstag
MEDITATION & PRANAYAMA
+
INTENSIVE YOGA PRAXIS
+
NACHMITTAG ZUR FREIEN VERFÜGUNG
Mittwoch
08:30 bis 09:00 Uhr Meditation & Pranayama
09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Yoga Praxis
11:00 bis 12:30 Uhr veganer Brunch
17:15 bis 18:30 Restorative-Yoga & Meditation
Ab 19 Uhr Abendessen
Mittwoch
MEDITATION & PRANAYAMA
+
INTENSIVE YOGA PRAXIS
+
RESTORATIVE-YOGA & MEDITATION
Donnerstag
MEDITATION & PRANAYAMA
+
INTENSIVE YOGA PRAXIS
+
YIN YOGA
08:30 bis 09:00 Uhr Meditation & Pranayama
09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Yoga Praxis
11:00 bis 12:30 Uhr veganer Brunch
17:15 bis 18:30 Yin Yoga
Ab 19 Uhr Abendessen
Donnerstag
Freitag
08:30 bis 09:00 Uhr Meditation & Pranayama
09:00 bis 10:30 Uhr Intensive Yoga Praxis
11:00 bis 12:30 Uhr veganer Brunch
17:15 bis 18:30 Yin Yoga
Ab 19 Uhr Abendessen
Freitag
MEDITATION & PRANAYAMA
+
INTENSIVE YOGA PRAXIS
+
YIN YOGA
Samstag
08:30 bis 10:00 Uhr Yogapraxis
CLOSING CIRCLE
Frühstück
CLOSING CIRCLE
+
ABREISE
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