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Intro to The Ashtanga Primary Series
Modul 1
Geschichte und Philosophie
Einblick in die Ursprünge des Ashtanga Yoga. Erfahre mehr über die philosophischen Grundlagen, die diese Praxis prägen, und wie sie sich im Laufe der Zeit entwickelt hat.
Modul 2
Selbstpraxis
Mit Katy wirst du jede Pose detailliert üben, von Anfänger- bis zu fortgeschrittenen Varianten.
Modul 3
Atem, Bandhas und Drishti
Erforsche die drei Schlüssel des Ashtanga Yoga – Ujjayi Atem (der siegreiche Atem), Bandhas (Energieverschlüsse) und Drishti (Blickpunkt). Diese Elemente sind entscheidend für die Praxis und helfen, einen meditativen Zustand zu erreichen.
Modul 4
Methodik des Unterrichtens
Entwickle erste Fähigkeiten zum Anleiten einer Ashtanga-Klasse, von der Anfänger- bis zur fortgeschrittenen Ebene. Lerne, wie man effektiv anleitet, korrigiert und jeden Schüler individuell unterstützt.
YTTP Academy Location
Dieser helle und lichtdurchflutete raum ist unser Ort für Ausbildungen, Day-Retreats, Workshops und Specials. In dem modernen Raum im industriellen Design lädt der Standort förmlich dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Nimm an unseren vielfältigen Trainings teil oder besuche unsere besonderen YTTP Events.
Adresse:
the greenhousestudio
am kölner brett 2
50825
PREIS der 25H fortbildung
550.-€
390.-€
Bildungsscheck/Bildungsprämie möglich.
390.-€
Bildungsscheck/Bildungsprämie möglich.
VORRAUSSETZUNGEN
Du solltest bereits eine Yogalehrer:Innen Ausbildung abgeschlossen haben oder über fundierte Yoga-Grundkenntnisse und eine entsprechende Grundqualifikation in einem körpertherapeutischen Beruf verfügen.
TIMING und ZEITEN
25.-27. April 2025
Freitag bis Sonntag, jeweils 9:00 - 18:00 Uhr
Freitag bis Sonntag, jeweils 9:00 - 18:00 Uhr
Details
benefits
Fortbildungsinhalte im detail
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