Education

FORTBILDUNGEN BEI YTTP

Willkommen in unserem Workshop & Education- Bereich. Du hast bereits eine YogalehrerInnen- Ausbildung absolviert und möchtest den nächsten Schritt gehen oder du überlegst eine Ausbildung zu beginnen und möchtest erstmal schnuppern? Dafür haben wir unsere Workshops und Mini- Fortbildungen kreiert. Vertiefe deine Praxis, baue auf vorhandenem Wissen auf und schaffe neue Perspektiven für deine Praxis oder deinen Unterricht. Außerdem lassen sich die Fortbildungen an deine 300 Stunden Yoga-Ausbildung anrechnen.

DISCOVER OUR MODULES

What to expect?

module 6

The Power of Meditation
‍February 07-09, 2025
25 hours (550.- €)

In this module, led by Katharina Seeger and neuroscientist Alina Classen, we delve into central meditation techniques and their application in yoga lessons. Through current research results, we are researching the neurobiological effects of meditation and how they can enrich our understanding of practice and teaching.

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module 8

smart Anatomy: Bewegung verstehen, Yoga bewusster unterrichten
25 hours (550.- €)
25 Stunden (550.- €)

“Intro to Ashtanga Yoga” provides an insight into the powerful practice of Ashtanga Yoga. You will learn the asanas of the Primary Series as well as the meaning of Vinyasa, Bandhas and Ujjayi breathing. The module lays a solid foundation and teaches the philosophy and traditions of Ashtanga Yoga.

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Fortbildung 3

Intro to The Ashtanga Primary Series
25. - 27. April 2025
25 Stunden (550.- €)

“Intro to Ashtanga Yoga” bietet einen Einblick in die kraftvolle Praxis des Ashtanga Yoga. Du lernst die Asanas der Primary Series sowie die Bedeutung von Vinyasa, Bandhas und Ujjayi-Atmung kennen. Das Modul legt ein solides Fundament und vermittelt die Philosophie und Traditionen des Ashtanga Yoga.

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Fortbildung 4

BODY READING WITH PATRICK BEACH
08 - 11. Mai 2025
30 Stunden (600.- €)

Tauche ein in einen viertägigen Workshop, ‍der Bewegung, Theorie und neue Perspektiven auf Yoga-Asanas verbindet. Lerne, Haltungen individuell anzupassen, um deine Praxis mit mehr Kraft, Komfort und Leichtigkeit zu gestalten. Durch tägliche Asana-Sessions, Hands-on Learning und den Austausch in der Gruppe entwickelst du einen flexiblen, individuellen Ansatz, der sich an dich anpasst.

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module 9

Balance, Flow & Wellbeing: Yoga trifft auf Ayurveda
25 hours (550.- €)
25 Stunden (550.- €)

The module “Basics of Yoga Psychology” is about the connection between yoga and the physical with our psyche. Much of what we experience is not only stored in our memory, but also in our body. It is not for nothing that traumas are referred to as “embodied terror.”

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module 10

Ashtanga Primary Series Deep Dive
‍September 06-08, 2025
25 hours (550.- €)

This intensive module offers in-depth exploration of the dynamic Ashtanga yoga system, ideal for yoga teachers who want to expand their knowledge and skills. With Katy Scherer, you will learn to integrate this powerful practice into your lessons and everyday life.

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Fortbildung 7

David & Jelena Germany Debut
‍18.-22. Juni 2025
Intensive 5-day Workshop series (690.- €)

We are excited to welcome David Robson and Jelena Vesic, two of the world's most recognized Ashtanga Yoga teachers, to Germany for the first time – exclusively at Yoga to the People in Cologne! From June 18 to 22, 2025, we are offering you an intensive 5-day Ashtanga Yoga workshop series that includes Mysore style classes, a led primary series with traditional Sanskrit count, daily afternoon workshops, and much more.

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INFOTERMIN

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Melde dich zu unserem kostenfreien Online-Infotermin am 26. Februar um 19 Uhr an.

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Live Q&A: Stelle deine Fragen und erhalte Antworten auf all deine Fragen zu den einzelnen Fortbildungen

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YTTP Academy Location

This bright and light-filled room is our place for trainings, day retreats, workshops and specials. In the modern space with industrial design, the location literally invites you to leave everyday life behind. Take part in our various trainings or visit our special YTTP events.

address:
The Greenhouse Studio
Am Kölner Brett 2
50825

details

with Nadine Runggaldier

January 15 — 19, 2025
‍Wednesday to Sunday 9:00 a.m. - 6:00 p.m.
Price: 880.- €
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Nadine has one foot in the energetic world and one foot in reality. She is both a Reiki champion and, among other things, an independent yoga teacher/entrepreneur. Through her training, she herself has acquired a deep understanding of the subject matter and applies it regularly in her classes. In this 40-hour module, you will first look at your own energies with the help of journaling and look behind your own patterns. In this way, you will learn how to design your classes more energetically.

Content of the module

In this module, we look at everything that goes beyond physical asana practice to deepen the practice itself and its understanding of the energetic dimension of yoga. The module combines theory with asana, pranayama, and meditation to provide a comprehensive understanding of the energetic principles in yoga. There is a particular focus on integrating these concepts into asana practice and wording during class.

Basics of the energy body:
You will get a comprehensive overview of the essential concepts of the energy body, learn about the various layers (koshas) that permeate us, the subtle life forces (vayus) that flow through our body flows, as well as the energy channels (nadis) and energy centers (chakras). Nadine will teach you more about the energy of the individual elements and how they influence our well-being. This module lays the basis for deeper understanding and holistic yoga practice.
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Chakra Deep Dive:
You not only learn to understand the chakras theoretically, but also to integrate them into your own practice and teaching activities.
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Nadis and elements:
The subtle energy channels (Nadis) and their connection to the five elements (earth, water, fire, air and ether): How do these elements manifest in your body and how can you balance them through specific asanas and pranayama techniques? This knowledge will help you develop a deeper understanding of your body's energetic dynamics.
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Koshas:
The five koshas, the different layers of our being: the physical shell (Annamaya Kosha), the energetic shell (Pranamaya Kosha), the mental shell (Manomaya Kosha), the shell of higher knowledge (Vijnanamaya Kosha) and the shell of bliss (Anandamaya Kosha). You'll learn how these layers interact with each other and how you can create a balance between them through practice.
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‍Vayus:
The five main flows of life energy (prana) in our body. Learn the functions and characteristics of Prana Vayu, Apana Vayu, Samana Vayu, Udana Vayu and Vyana Vayu and how you can promote harmony and balance of these energies through targeted exercises and breathing techniques.‍
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The “Energy Works - Beyond the Asana” module gives you the opportunity to explore and integrate the deeper energetic aspects of yoga. Expand your knowledge and practice to support your students on their yoga journey in turn.

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mit Jan Spicher
Erweitere dein Wissen über die menschliche Anatomie und lerne, wie du es gezielt in deiner Yogapraxis und deinem Unterricht anwenden kannst! Dieser Workshop richtet sich an Yogalehrende, die ihr Verständnis der körperlichen Strukturen vertiefen möchten, sowie an Yoga-Interessierte, die ein fundiertes anatomisches Wissen für ihre eigene Praxis gewinnen wollen.

Dieser dreitägige Workshop bietet eine intensive Auseinandersetzung mit den wichtigsten anatomischen Prinzipien, die im Yoga eine Rolle spielen:

Die Grundlagen der funktionellen Anatomie

Aufbau und Funktion von Gelenken, Muskeln und Faszien
Die Rolle des Atems in der Anatomie: Zwerchfell, Lungen und Atemhilfsmuskulatur
Einführung in die Biomechanik: Wie Bewegung entsteht und wie sie sicher ausgeführt wird

Anatomie in der Praxis – Asanas verstehen und anpassen

Analyse von grundlegenden und fortgeschrittenen Asanas aus anatomischer Sicht
Verletzungsprävention: Erkennen und vermeiden von Fehlbelastungen
Modifikationen und Hilfsmittel für individuelle anatomische Bedürfnisse

Integration in den Unterricht

Anatomisch fundiertes Sequencing: Wie du Asanas logisch und sicher aufbaust
Hands-on-Techniken: Sichere und effektive Adjustments
Fallstudien: Individuelle Haltungs- und Bewegungsanalysen
Für Yogalehrende:
Vertiefe dein Wissen, um deine Schüler:innen sicher und gezielt zu unterstützen.
Lerne, deine Anleitungen anatomisch präzise und verständlich zu gestalten.
Für Yoga-Interessierte:
Verstehe deinen Körper besser und finde Ansätze für eine individuell optimierte Praxis.
Erkenne die Zusammenhänge zwischen anatomischem Wissen und gesundem Üben.

Neurowissenschaftliche Grundlagen der Meditation:
Tauche ein in die Welt der Neurowissenschaft und erfahre, wie Meditation das Gehirn beeinflusst. Alina wird wertvolle Einblicke in die aktuellen Erkenntnisse der Neurowissenschaft im Zusammenhang mit Meditation bieten.
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Meditationstechniken für verschiedene Bedürfnisse:
Entdecke eine Vielfalt von Meditationstechniken, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Lebenssituationen zugeschnitten sind. Von Achtsamkeitsmeditation bis zu Transzendentaler Meditation – dieses Modul bietet ein umfassendes Repertoire.
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Praktische Anleitungen und Übungen:
Erlebe geführte Meditationssitzungen und praktische Übungen, um die verschiedenen Techniken unmittelbar zu erfahren. Katharina und Alina werden ihre jahrelange Erfahrung als MeditationslehrerInnen nutzen, um dich durch transformative Meditationen zu führen.
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Integration der Meditation in den Alltag:
Lerne, wie du Meditation in deiner täglichen Routine integrieren kannst, um langfristige positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken und aus diesem Wissen heraus deine SchülerInnen anleiten zu können.

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with Katy Scherer

June 06-08, 2025
‍Friday to Sunday 9:00 a.m. - 6:00 p.m.
Preis: 550.- €

Dieses spezialisierte und intensive Modul bietet eine tiefgehende Erforschung des Ashtanga Yoga Systems, einer der dynamischsten und inspirierendsten Formen des modernen Yoga - ideal für YogalehrerInnen, die ihre Kenntnisse im Ashtanga Yoga vertiefen und ihre Fähigkeiten in dieser kraftvollen und transformierenden Praxis erweitern möchten. Tauche mit Katy Scherer in die Welt des Ashtanga Yoga ein und entdecke, wie du diese tiefe und dynamische Praxis in deinen Unterricht und dein Leben integrieren kannst.This specialized and intensive module offers an in-depth exploration of the Ashtanga Yoga system, one of the most dynamic and inspiring forms of modern yoga — ideal for yoga teachers who want to deepen their knowledge of Ashtanga Yoga and expand their skills in this powerful and transformative practice. Dive into the world of Ashtanga Yoga with Katy Scherer and discover how you can integrate this deep and dynamic practice into your teaching and life.

Content of the module:

The module aims to provide you with the skills and techniques you need to teach effectively, inspiringly and authentically. It combines traditional yoga philosophy with modern teaching methods and adds creative elements such as storytelling and the use of mantras.

History and philosophy:
An insight into the origins of Ashtanga yoga. Learn more about the philosophical foundations that shape this practice and how it has developed over time.
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Intensive practice:
Dive deep into the Primary Series known as Yoga Chikitsa. You will practice each pose in detail, learn the correct vinyasas (movement sequences) and understand how to adapt the asanas to different bodies and abilities.
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Breath, Bandhas and Drishti:
Explore the three keys of Ashtanga Yoga — Ujjayi Breath (the victorious breath), Bandhas (energy seals) and Drishti (point of view). These elements are critical to practice and help achieve a meditative state.
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Teaching methodology:
Develop the skills to teach an Ashtanga class, from beginners to advanced levels. Learn how to effectively guide, correct and individually support each student.
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Personal practice and self-exploration:
Deepen your own Ashtanga practice Recognize how this intensive practice affects not only your body, but also your mind and spiritual development.
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Integration into modern yoga classes:
We discuss how Ashtanga Yoga can be integrated and adapted in various teaching environments to make it accessible to a wider group of students.‍

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